脱发很伤男人的形象? 预防脱发的方法有哪些?

2017-10-12 10:45:37 来源:男性健康网

[摘要]

头发对人非常重要脱发严重的人或者是秃头的人容易遭到他人的嘲笑一头茂密的头发也是健康的表现对于男人而言虽然自己不用经常做发型但是随着时间的流逝和自己不良的生活方式男人的脱发现象会越来越严重这就需要男人早...

  头发对人非常重要,脱发严重的人或者是秃头的人容易遭到他人的嘲笑,一头茂密的头发也是健康的表现。对于男人而言,虽然自己不用经常做发型,但是随着时间的流逝和自己不良的生活方式,男人的脱发现象会越来越严重,这就需要男人早些时候就预防脱发。下面小编为大家介绍一些方法。

  1、戒烟限酒

  吸烟使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。酗酒过度常会导致胃肠疾病,影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收,从而影响头发正常的生长。

  2、不用脱脂性强或碱性洗发剂

  这类洗发剂易使头发干燥,头皮坏死。应根据自己发质选用天然洗发剂。

  3、消除精神压抑感

  精神状态不稳定,焦虑不安会导致脱发。压抑程度越深,脱发越严重。生活越紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,生活作息应规律,保证睡眠充足、学会放松,减少心理压力,经常进行深呼吸、散步、坚持运动等,可消除精神紧张。

  4、烫发、吹风要慎重

  吹风机的热度会破坏毛发组织,损伤头皮。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发影响较大,使头发大伤元气。

  吸烟和饮酒都会影响男人头发的生长,但是大部分男人都对烟酒没有抵抗力。脱脂性强的或者是碱性的洗发剂都容易让头皮坏死,男人要注意洗发剂的成分。压力会让男人产生负面情绪,可导致脱发。最后,吹风机的热度和染发对头发的损伤都很大,男人要尽量避免这两种行为。

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