肾亏阳痿吃哪些食物效用最好?

2017-09-13 16:13:46 来源:男性健康网

[摘要]

在日常生活中对于男性朋友们来说肾亏阳痿是非常恐怖的不仅折磨着肉体更是摧残着心灵很多男性都在苦于寻求着各种方法进行治疗那么对于患的肾亏阳痿的男性朋友应当吃什么食物呢一起了解一下吧肾亏阳痿吃哪些食物效用最...

  在日常生活中,对于男性朋友们来说,肾亏阳痿是非常恐怖的,不仅折磨着肉体更是摧残着心灵,很多男性都在苦于寻求着各种方法进行治疗,那么对于患的肾亏阳痿的男性朋友应当吃什么食物呢?一起了解一下吧。

  肾亏阳痿吃哪些食物效用最好?

  1粟米

  又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到粟米养肾气。明李时珍还说:粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。

  又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。《本草纲目》曾这样记载:豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓。《四川中药志》也说它能滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精。

  甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。

  2羊骨

  性温,味甘,能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为:羊尾骨益肾明日,补下焦虚冷。《本草纲目》中记载:羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱,肾虚不能摄精,白浊。唐代《食医心镜》还介绍:治肾脏虚冷,腰脊转动不得:羊脊骨一具,捶碎煮烂,空腹食之。对肾虚劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之。

  3牛骨髓

  有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能润肺补肾,泽肌,悦面。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。

  性平,味咸。唐孟诜认为猪肾主人肾虚。《日华子本草》说它补水脏,治耳聋。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。

  除了进行正规的治疗,加强食疗的作用,效果还是很好的。另外男性在平时生活中也要注意加强身体锻炼,不要总是加班工作,另外也要注意对腰部的保暖工作,避免出现着凉等情况,如果出现慢性肾炎等会导致更为严重的情况,因此保健方法是很重要的。

  经过上述内容的详细介绍,相信大家对于这些食物的效用也有了一定的了解,患得肾亏阳痿的男性朋友们在日常生活中不仅需要多吃这些食物,更是要注重身体的保养,勤加锻炼,养成良好的生活习惯,这样才能早日脱离肾亏阳痿的困扰。

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