男人立秋后干咳怎么办 试试这7道食疗方

2017-08-10 17:38:07 来源:男性健康网

[摘要]

我们在形容秋天的时候经常喜欢用到秋高气爽这个词语这个季节不仅是一个丰收的季节而且也是一个出去游玩的好季节可是有些男性扛过了夏季的高温却没能招架住秋天的干咳那么男人立秋后干咳怎么办以下种食疗方法值得尝试...

  我们在形容秋天的时候,经常喜欢用到秋高气爽这个词语,这个季节不仅是一个丰收的季节,而且也是一个出去游玩的好季节,可是有些男性扛过了夏季的高温,却没能招架住秋天的干咳!那么,男人立秋后干咳怎么办?以下7种食疗方法值得尝试。

  男人立秋后干咳怎么办

  1、川贝炖雪梨

  取雪梨1只洗净,横断切开,去核后放入川贝末6克,然后将两瓣并拢,用牙签固定,放入碗中加冰糖20克,放水适量,隔水炖煮30分钟即可,吃梨喝汤,每日一次,连服3-5日。

  2、贝母冰糖汁

  川贝母5克研末,冰糖20克同放碗内,加水150毫升,隔水炖煮20分钟即可,早晚各一次,连服3-5次。

  3、生姜茶

  生姜洗净切10片, 茶叶7克,共煮成汁饮服。可发汗解表、温肺止渴,对流行性感冒、咳嗽颇有疗效。一日一次即可。

  4、蔗汁粥

  新鲜甘蔗500克,去皮榨汁备用,取粳米50克,煮成粥后兑入蔗汁60毫升,再用文火煮沸一次,调匀即可食用。

  5、蜂蜜萝卜汁

  白萝卜400克,洗净去皮切碎,用洁净纱布包好榨出汁,每次取60毫升加蜂蜜一匙,调匀吞服,一日三次,连服3-5天。本方对便秘者疗效更佳。

  6、杏仁炖雪梨

  取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只洗净去皮切片,同放碗内,加冰糖20克,放水适量,置锅内隔水炖煮30分钟即可服用,每天早晚各一次,连服3-5天。

  7、陈醋冰糖汁

  冰糖100克捣碎置入容器中,再倒入陈醋450毫升,浸泡3天冰糖溶化后即可服用,可在早饭前、晚饭后各服15毫升,可长期服用,止咳化痰效果最佳。

  咳嗽是我们经常遇到的一种疾病,虽然不是什么大的疾病,但是长期咳嗽的话,对于健康也是很不利的。男性在生活中如果不想被这种疾病困扰的话,在饮食上可以注意对自己身体的调养。对于秋天干咳,你还有其它更好的方法吗?欢迎及时的分享出来,让更多的人可以受益!

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