男士度假就不用防晒啦?别搞得像是从非洲回来的

2017-05-02 17:35:59 来源:男性健康网

[摘要]

男士度假就不用防晒啦别搞得像是从非洲回来的男士度假就不用防晒啦别搞得像是从非洲回来的花儿与少年真人秀花儿与少年开播最近又曝光了一组花少们在海边的照片如果不好好防晒相信等录完节目回来他们一定黑了好几个色...

男士度假就不用防晒啦?别搞得像是从非洲回来的

《花儿与少年3》

真人秀《花儿与少年3》开播,最近又曝光了一组花少们在海边的照片,如果不好好防晒,相信等录完节目回来,他们一定黑了好几个色度!

男士度假就不用防晒啦?别搞得像是从非洲回来的

《花儿与少年3》井柏然

男士度假就不用防晒啦?别搞得像是从非洲回来的

《花儿与少年3》杨佑宁

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《花儿与少年3》张若昀

尤其是娜扎,为了维护这张白皙细嫩的皮肤在节目中更是喷喷喷,随时随地喷喷喷!杨佑宁在发布会上也吐槽过。

男士度假就不用防晒啦?别搞得像是从非洲回来的

《花儿与少年3》发布会

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《花儿与少年3》发布会

跟鹿晗搭戏《择天记》,两人的皮肤白皙度也是有一拼!

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古力娜扎鹿晗《择天记》

那么作为男士,自然不太适合娜扎的这种“随时随地喷喷喷”法,但你可以选择涂抹的防晒产品,一些防晒霜、防晒乳液、防晒油、防晒凝胶等。

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《花儿与少年3》古力娜扎防晒“呲呲呲”法

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《花儿与少年3》古力娜扎防晒“呲呲呲”法

男士度假就不用防晒啦?别搞得像是从非洲回来的

古力娜扎防晒“呲呲呲”法

如果大部分时间是在室内,SPF30左右的防晒就够了。如果是在户外,尤其是中午外出,就需要高倍数的防晒了——SPF50。

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另外也要注意:

1.尽量选择阴凉的地方,用物件遮挡光线,戴上宽边浅色遮阳帽,防晒衣或防晒服。

2.多吃防晒食物。一些含有维生素C的和胡萝卜素的蔬菜水果,像番石榴、猕猴桃、草莓、西红柿、木瓜、空心菜、豆制品等。会有助于抗氧化,增强皮肤抵抗力。

3.夜间修复很重要。所以你的夜间睡眠质量一定保证。能很好的修护环境给你皮肤造成的伤害。

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