用什么方法可以预防男人的阳痿呢

2016-11-08 10:54:48 来源:男性健康网

[摘要]

预防阳痿的方法有哪些呢现在男人阳痿的特别多直接影响工作和心情要及时治疗奥平时的预防保健工作很重要的对身体好有很大帮助的男人可以做到这些方法奥消除心理因素要对性知识有充分的了解充分认识精神因素对性功能的...

  预防阳痿的方法有哪些呢?现在男人阳痿的特别多,直接影响工作和心情,要及时治疗奥!平时的预防保健工作很重要的,对身体好有很大帮助的!男人可以做到这些方法奥!

  用什么方法可以预防男人的阳痿呢

  1.消除心理因素。要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性欲,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

  2.节房事。长期房事过度,沉浸于色情,自慰用力过度导致精神疲乏,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。

  3.提高身体素质。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  做足了这样的预防措施,不是说你就不会患上这样的疾病,只是想说这样的疾病发生的概率可能会小一点。若果你真的有出现性交失败率超过25%一定要到医院找医生进行治疗,主要还是应该保持乐观的心态,积极的配合医生,不要听信他人的治疗方法,不盲目尝试,这样才有利于自己的健康,家庭的幸福。

  预防阳痿的方法有消除心里因素,节房事!提高身体素质!都能有效预防的!要想预防阳痿,平时的预防保健工作很重要,也要从自身做起奥!才能得到充分治疗!男人要坚持奥!

分享到: